5 Dk'da Fırında Bu Pratik Ve Lezzetli Tarifi Mutlaka Deneyin ️ Kabak Yoğurtlaması Nasıl Yapılır

#Salatatarifi #Anayemek #Yemektarifi

Kanalıma ve mutfağıma hoşgeldiniz değerli izleyicilerim  bugün sizler için çok pratik ve çok lezzetli bir kabak salatası tarifi hazırladım özellikle yazın hafif yemek tercih edenler ve diyette olanlar için güzel bir alternatif  sizler de benim gibi kabağın her halini seviyorsanız bu lezzetli tarifimi kaçırmayın ve deneyin  yapıp deneyecek olan herkese şimdiden afiyet olsun
İYİ SEYİRLER 

Kullandığım çay bardağı ölçüsü: 125 ml
Pişirme önerisi: 200 C
Pişirme süresi: 20 dk

Malzemeler
9 adet kabak
3 adet soğan
Yarım çay bardağı sıvı yağ
1 çay kaşığı pul biber
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı nane
2 çay kaşığı tuz

Yoğurtlu sos için:
1 kase yoğurt
2 diş sarımsak
Biraz tuz

Üzeri için:
3 – 4 yemek kaşığı sıvı yağ
1 çay kaşığı kırmızı toz biber
Yarım çay bardağı ceviz
.
.
.
AZƏRBAYCAN RESEPTİ

İstifadə etdiyim çay fincanının ölçüsü: 125 ml
Pişirmə tövsiyəsi: 200 C
Pişirmə vaxtı: 20 dəq

Materiallar
9 balqabaq
3 soğan
Yarım çay qaşığı yağ
1 çay qaşığı paprika
1 çay qaşığı qara bibər
1 çay qaşığı nanə
2 çay qaşığı duz

Qatıq sousu üçün:
1 kasa qatıq
2 diş sarımsaq
bir az duz

Yuxarıdakılar üçün:
3-4 xörək qaşığı yağ
1 çay qaşığı qırmızı bibər tozu
Yarım stəkan qoz
.
.
. ENGLISH RECIPE

The size of the tea cup I use: 125 ml
Cooking recommendation: 200 C
Cooking time: 20 min

Materials
9 zucchini
3 onions
Half a teaspoon of oil
1 teaspoon paprika
1 teaspoon of black pepper
1 teaspoon of mint
2 teaspoons of salt

For the yogurt sauce:
1 bowl of yogurt
2 cloves of garlic
some salt

For the above:
3 – 4 tablespoons of oil
1 teaspoon red chili powder
Half a cup of walnuts
.
.
. RECETA ESPAÑOLA

El tamaño de la taza de té que uso: 125 ml
Recomendación de cocción: 200 C
Tiempo de cocción: 20 min

Materiales
9 calabacines
3 cebollas
Media cucharadita de aceite
1 cucharadita de pimentón
1 cucharadita de pimienta negra
1 cucharadita de menta
2 cucharaditas de sal

Para la salsa de yogur:
1 tazón de yogur
2 dientes de ajo
algo de sal

Por lo anterior:
3 – 4 cucharadas de aceite
1 cucharadita de chile rojo en polvo
Media taza de nueces
.
.
. RECEITA PORTUGUESA

Tamanho da xícara de chá que uso: 125 ml
Recomendação de cozimento: 200 C
Tempo de cozimento: 20 min

Materiais
9 abobrinhas
3 cebolas
Meia colher de chá de óleo
1 colher de chá de páprica
1 colher de chá de pimenta preta
1 colher de chá de hortelã
2 colheres de chá de sal

Para o molho de iogurte:
1 pote de iogurte
2 dentes de alho
algum sal

Para o acima:
3 – 4 colheres de sopa de óleo
1 colher de chá de pimenta vermelha em pó
Meia xícara de nozes
.
.
. РЕЦЕПТЫ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ

Размер чайной чашки, которую я использую: 125 мл.
Рекомендация по приготовлению: 200 C
Время приготовления: 20 мин.

Материалы
9 кабачков
3 луковицы
Половина чайной ложки масла
1 чайная ложка паприки
1 чайная ложка черного перца
1 чайная ложка мяты
2 чайные ложки соли

Для йогуртового соуса:
1 чашка йогурта
2 зубчика чеснока
немного соли

Для вышеперечисленного:
3-4 столовые ложки масла
1 чайная ложка красного порошка чили
Полстакана грецких орехов
.
.
. وصفة عربية

حجم فنجان الشاي الذي استخدمه: 125 مل
توصية الطبخ: 200 درجة مئوية
وقت الطهي: 20 دقيقة

المواد
9 كوسة
3 بصل
نصف ملعقة صغيرة زيت
1 ملعقة صغيرة بابريكا
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة نعناع
2 ملاعق صغيرة من الملح

لتحضير صلصة الزبادي:
1 وعاء من اللبن الزبادي
2 فص ثوم
بعض الملح

للأعلى:
3 - 4 ملاعق كبيرة زيت
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر
نصف كوب جوز
.
.
.